반응형 주의력결핍2 3년의 문제를 10초만에 해결하다. ADHD를 가진 많은 사람들은 공감할 것이라 생각된다 .. 나는 내 관심 밖이거나 귀찮은 일은 진짜 고통을 당하면서도 안한다. 게으를때는 정말 나무늘보가 따로없다. 문제가 쌓여가도 둑이 무너질때가지 버티다가 사단이 나고서야 겨우겨우 마지못해 문제 해결을 하기가 일쑤였다. 언제부터인가 ADHD 의 회복에 관해 관심이 생기면서, 나는 그렇게 복잡한 문제를 해결하려 고민하기 보다는 일상생활속에서 아주 쉬운 문제를 꾸준히 해결하는것이 낫다는 것을 알게되었다 . 오늘은 3년동안 고통을 당한 문제를 10초만에 해결한 사연을 말씀드리고자 한다. 컴퓨터를 키고 작업을 하다보면 시도 때도 없이 .. 띠디딩 하면서 뜨는 아래한글 업데이트에 대한 안내 창, 몇년을 알면서도 신경을 쓰지 않고 그냥 놔뒀다 . 이유는 문제가 크.. 2021. 2. 5. 실수를 바로바로 인정하는 용기를 가지는것 나는 실수를 많이 한다. adhd의 특성이라고 생각을 하지만 어쨌든 의도하지 않은 실수를 정말 많이 한다. 예전에 술 문제가 심했을 때는, 그냥 얼마 전까지만 해도 나는 내가 실수를 했을 때 어떻게 덮어야 할지에 대해서만 아주 많은 생각을 했었다. 내 실수에 대한 남들의 비난과 비웃음이 두려웠기 때문에 실수를 인정하기가 참 힘들었던 거 같다. 정말 쓸데 없는곳에 너무나 많은 에너지를 소비 했고 무언가 내가 그럴듯한 좋은 변명으로 나의 실수를 잘 둘러댄 이후에도 남들의 시선에 일일이 신경을 쓰면서 고통을 받았다. 어쨌든 정말 잘 덮었다고 생각 한 이후에도, 나는 참 똑같은 실수를 여러번 되풀이 했다. 정말 많은 시간 고통을 겪고 나서야 느낀 것이지만 나의 가장 큰 착각은 남들이 내가 실수에 대해 변명을 그.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
